Умение прощать

umenie-proshad

Простить-то можно, только вот забыть не получится. Да и притвориться, как будто все в полном порядке тоже не удастся.

Чтобы действительно простить, нужно чтобы прошло время и обязательно один из критериев, это — работа над собой. Только после этого можно освободиться от этих оков и жить дальше. Часто мы можем простить, какие-то обидные слова или неправильные поступки.

Но бывают и такие моменты, когда не так просто взять и простить, потому что этими действиями тебе наносят непоправимый «удар» с такой силой , что образуется глубокая душевная рана.

К таким ударам можно отнести:

✔ Вас обокрали или совершили разбой
✔ Родительская жестокость
✔ Водитель не справился с управлением и сбил наших близких

Просто взять и простить?… нет… это сценарий из другого кино. Здесь нужна внутренняя работа над собой, я бы даже сказал глобальная, чтобы суметь отпустить эту ситуацию. Кто-то готов и совершает эту работу, а те, кто не могут справится, начинают мстить. Хотя это далеко не выход, ведь тот тяжелый груз обид, будет давить еще сильнее, пусть даже человек, сделал что хотел.

Внутренняя работа, это залог того, что Ваша жизнь начнет приобретать яркие краски. Прощение — это и есть ключ к освобождению: гнева, боли и обиды. И даже, если Мы искреннее хотим простить, это совсем не значит, что получится это сделать.

Вот этапы на пути к прощению:

1. Отказаться от страданий

Если мы постоянно, снова и снова переживаем обиду и боль, которую нам нанесли, мы при всем желании не сможем простить.
Поэтому если есть возможность, то лучший способ отказаться, исключить общение, или вообще разорвать отношение с тем, кто приносит вам боль.

2. Самому себе признать, что вам сделали больно

Не нужно закрываться от боли, и прятать ее, потому что мы автоматически ее помещаем на бессознательный уровень, тем самым, она будет действовать на нас еще разрушительнее не только на психологическом и духовном уровне, а также на физиологическом.

Психологи говорят, что если есть какие-либо проблемы с печенью, не исключено, что это от обид, которые не смогли решить на сознательном уровне.

Признайтесь в том, что «Да» действительно этот человек причинил вам страдание. Это помогает возвратить обиду на сознательный уровень, с которым уже проще работать, пусть даже не так-то и легко.

3. Обратитесь к специалисту

Если Вы понимаете, что не справляетесь самостоятельно, всегда можете обратиться к специалисту, который готов сделать все, чтобы решить этот вопрос. Можете написать мне, ведь этот сайт и создавался, для того, чтобы хоть как-то помочь тем, кому так это необходимо.

Что такое уметь прощать — это значит беречь свое здоровье и уметь исцелять свое тело. Поэтому у нас появляется шанс, строить и дальше новые хорошие отношения и просто быть в гармонии с самим с собой.

Ваш  Александр,
Rodnaya_dysha

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о